你说的这种情况很可能是和近期的饮食起居有关，既然检查没有器质性病变存在，就不要太过纠结焦虑了。保持良好的心态，消除焦虑心理，适当多休息多增加营养，避免情绪激动和生气以及熬夜等，必要时可以考虑找中医脉诊后再做药物调理。