这种情况是明显的，内分泌紊乱导致的月经不调引起内分泌紊乱的原因，可能跟过度的劳累情绪紧张，饮食等方面有直接关系。首先需要通过调整饮食注意休息来进行自身的调整，也应该服用活血化瘀药物来进行调整你的月经只有月经正常，才是女性健康的具体表现。