乳头一碰就疼和白带多不一定是怀孕，怀孕的主要症状是有月经推迟不来，或者是恶心呕吐周身不适等症状。也有可能会有乳头疼痛的症状。建议你，根据月经推迟到时间做相应的孕检确定是否怀孕。怀孕后注意休息增加营养适当的运动。定期检查。