怀孕吃什么钙片好?

2020-07-15 23:40发布

我这怀孕接近四个月的时间了,不知道自己该吃什么钙片,都说中期要补钙我这怀孕已是四个月的时间了,吃什么钙比较不错呢?都说中期要补钙,怀孕吃什么钙片好?
1条回答
1楼 · 2020-07-16 00:23.采纳回答
女性在怀孕的时候到了怀孕中期是要补钙的,因为这个时候她的骨骼长大急需钙质。所以这个时候会摄取母体内的钙元素,导致母体钙质流失,所以要进行补钙。建议你到当地正规医院就诊,在专科医生的指导下给予合适的用药。平时要注意自己的饮食结构,避免辛辣刺激油煎,油炸的食品多吃些,营养丰富,参数多的蔬菜及水果,可以适当的吃些骨头汤来补充钙质,同时要多晒太阳。

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