减肥时期是能够适当的吃钙片的。钙片外面不含有热量的存在，并且也不大概存在有脂肪，因此在减肥时期能够正常的食用钙片，在减肥期间的人群常须要做一些体育锻炼和一些激烈的活动，来到达减肥的目标，适当的吃一些钙片，可以有用的及时补充到骨骼内所需的钙物质，在减肥期间的人可以经过适当的用一些低盐和低脂肪的食品，尽大概的不要吃减肥药，很简单对身体发生副效果。