减肥期间是可以适当的吃钙片的。钙片里面不含有热量的存在，而且也不会存在有脂肪，所以在减肥期间可以正常的食用钙片，在减肥期间的人群经常需要做一些体育锻炼和一些剧烈的运动，来达到减肥的目的，适当的吃一些钙片，可以有效的补充到骨骼内所需的钙物质，在减肥期间的人可以通过适当的使用一些低盐和低脂肪的食物，尽量的不要吃减肥药，很容易对身体产生副作用。