怀孕不能吃木耳吗?

2020-07-15 20:54发布

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我怀孕快5个月了,最近不知道怎么回事,有点咳嗽,一咳就是一口痰,非常难受,听闺蜜说木耳可以清肺,我就去买了木耳回来,做了木耳肉片,怀孕不能吃木耳吗?
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1条回答
江小菊
1楼 · 2020-07-15 21:10.采纳回答
木耳含有丰富的营养素,对肝肾都有好处,能增强自身抵抗力,怀孕是可以吃木耳的。进行放松,不要紧张,平时注重保暖,防止受凉感冒,饮食清淡丰富易消化为主,忌辛辣刺激性的食物,多喝汤汤水水。每天感觉胎动,定期孕检,做好排畸检查,生活有规律,不要熬夜,以免抵抗力下降。
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