你的这个情况下应该是痛经的情况的，需要做个彩超检查看看，如果彩超检查是正常的，应该是没有事的。痛经患者注意生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。可以用黄芪、大枣、红糖、枸杞泡水喝。注意休息，不要劳累，不要吃过于辛辣刺激的食物。