月经来潮前受激素的影响有乏力或者乳房胀痛等症状是很常见的。先不要给自己增加太大的心理压力。保持乐观心态，消除焦虑心理。以防精神过度紧张影响月经来潮。如果有超出平时月经时间，及时去医院或者自己买个验孕棒测试排除怀孕的可能。