脾胃

调理脾胃的食物有哪些

2020-07-14 01:03发布

站内问答 / 内科
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调理脾胃的食物有哪些

调理脾胃的食物有哪些
2条回答
2020-07-14 01:51 .采纳回答
平时如果脾胃不太好，胃口不好，经常会出现厌食，进食量过少的症状或者有反酸、打嗝的症状，可以通过饮食进行调理，吃一些山楂、话梅等开胃的食物，也可以吃一些养胃的食物。脾胃不太好，有可能会有饮食和大便的异常，可以多吃一些八宝粥，、山药粥以及小米粥、红薯粥等养胃的粥类食物，经常的吃一些牛奶、包心菜、油麦菜等食物，要保持饮食规律，尽量不要吃冷饮、烧烤类的食物、油炸的食品和刺激性过强的食物，最好能够戒烟戒酒。

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