脾胃虚弱怎么调理食疗？-张坤的回答

脾胃

脾胃虚弱怎么调理食疗？

2020-07-09 23:12发布

站内问答 / 中医科

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我爱人是外地人，刚跟我回来半年，最近这两个月也不怎么吃饭，之前爱吃的也吃不进去，脸色也不好，听中医说是脾胃虚弱，这个有什么食疗办法吗？

2条回答

2020-07-09 23:42 .采纳回答

你说的表现确实是很有可能是脾胃虚弱所致，具有调理脾胃虚弱的食材还是比较多的，最常见的有红薯、白扁豆、饭豇豆、薏苡仁等，尽量少吃鸭肉、田螺、梨子、山楂等，并且平时多出去走动，少熬夜，不要有太大压力。