腰酸背痛乏力睡眠不好？-的回答

腰酸背痛

腰酸背痛乏力睡眠不好？

2020-07-09 22:53发布

站内问答 / 中医科

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近排时间睡眠质量非常的不好，而且还出现了腰酸背痛的症状，睡眠质量不好，整个人一天都没有精神的状态，请问一下腰酸背痛身体没力、疲乏睡眠质量不好？

2条回答

2020-07-09 23:09

您好，多见于亚健康，可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、易于感冒、眼部干涩等；心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足等。调理情志，坚持体育锻炼，祝健康！