怕冷又上火怎么调理？-的回答

怕冷

怕冷又上火怎么调理？

2020-07-09 22:01发布

站内问答 / 中医科

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从来就怕冷畏寒，只要天气一变化就打喷嚏流鼻涕，但是吃牛羊肉等温补食物又尤其容易上火，真不晓得该怎么办？怕冷又上火怎么调理？

2条回答

2020-07-09 22:19

如果平时就存在怕冷畏寒容易感冒之类症状，中医角度，首先需要注意的是气虚卫外不固，或者脾阳虚这类问题。中医治疗的话，主要是以补气健脾为主，比如黄芪，西洋参之类的。如果吃温补类的食物很容易上火，需要注意可能还存在阴虚火旺，或者上热下寒这类问题。这种情况可以再配合一些滋阴清热的药物调理。