脾胃虚弱吃什么菜改善?

2020-07-09 21:34发布

我发现自己这些天以来一直是没有什么胃口,还有一点点脾胃虚弱的情况,在饮食上要特别注意,那么,到底脾胃虚弱的人吃什么调理我想问一下脾胃虚弱吃什么菜改善?

我发现自己这些天以来一直是没有什么胃口,还有一点点脾胃虚弱的情况,在饮食上要特别注意,那么,到底脾胃虚弱的人吃什么调理我想问一下脾胃虚弱吃什么菜改善?
2条回答
张毅
2020-07-09 22:08 .采纳回答
对于脾胃虚弱的朋友来说,饮食是非常重要的,您在平时的生活当中要多吃易于消化的食物,比如小米粥、大豆、清心火的莲子八宝粥等,这些食物当中营养元素较多,脂肪含量低,可以多吃一点,您还可以多吃玉米、大枣等食物。

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