气血不足如何调理食疗?

2020-07-09 21:24发布

1426 2 4

我近来总是感觉身体有一点点发虚,而且有一点点血气不足的感觉,所以想在食疗这方面补一下身子,我想请问一下气血不足如何调理食疗?

我近来总是感觉身体有一点点发虚,而且有一点点血气不足的感觉,所以想在食疗这方面补一下身子,我想请问一下气血不足如何调理食疗?
2条回答
2020-07-09 22:16
你好,根据你描述的情况,气血不足大多倾向于脾胃的运化失调,脾为后天之本主,运化水湿和水谷,所以调整气血一定要补脾胃为主建议中成药补中益气丸治疗,合适的话在当地中医处进行望问切喝汤药治疗,食疗的话建议山药茯苓白术粥,,平时饮食不能吃生冷,还能油腻的食物,注意清淡饮食
0人赞 添加讨论(0)举报

一周热门 更多>