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气血
气血不足如何调理食疗？
2020-07-09 21:24
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中医科
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我近来总是感觉身体有一点点发虚，而且有一点点血气不足的感觉，所以想在食疗这方面补一下身子，我想请问一下气血不足如何调理食疗？
我近来总是感觉身体有一点点发虚，而且有一点点血气不足的感觉，所以想在食疗这方面补一下身子，我想请问一下气血不足如何调理食疗？
2条回答
2020-07-09 22:16
你好，根据你描述的情况，气血不足大多倾向于脾胃的运化失调，脾为后天之本主，运化水湿和水谷，所以调整气血一定要补脾胃为主建议中成药补中益气丸治疗，合适的话在当地中医处进行望问切喝汤药治疗，食疗的话建议山药茯苓白术粥，，平时饮食不能吃生冷，还能油腻的食物，注意清淡饮食
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