阴虚内热体质如何养生?

2020-07-09 21:01发布

因为我的体质特别的差,总是容易上火,以为是身体出现了问题,然后就去医院进行检查,医生说是因为阴虚内热所引起的,在平时要注意养生。阴虚内热体质该如何养生呢?

因为我的体质特别的差,总是容易上火,以为是身体出现了问题,然后就去医院进行检查,医生说是因为阴虚内热所引起的,在平时要注意养生。阴虚内热体质该如何养生呢?
2条回答
2020-07-09 21:58
你好,根据你的描述,你的这种情况建议平时要多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,少吃点儿肥甘厚腻食物,饮食以清淡为主,多喝点儿水,适当的运动锻炼一下。也可以去医院找个专业的中医大夫看一看,开点儿滋阴清热的中药喝喝调理治疗一下。也可以吃点儿左归丸六味地黄丸

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