肝郁气滞做什么运动好?

2020-07-09 20:50发布

到了这个年纪压力最大了,每天都有各种烦心事,最近感觉自己中气不足,肝郁气滞,干什么都提不起力气,想咨询一下肝郁气滞平时做什么运动可以改变一下这个情况呢?

到了这个年纪压力最大了,每天都有各种烦心事,最近感觉自己中气不足,肝郁气滞,干什么都提不起力气,想咨询一下肝郁气滞平时做什么运动可以改变一下这个情况呢?
2条回答
2020-07-09 21:42 .采纳回答
这个平时还是少去做剧烈运动,肝郁气滞是中医辩证诊断,主要可出现经常头疼头晕,视物模糊,急躁易怒,耳鸣,情绪波动明显,心情不畅,肋胁胀满,胸背窜痛等表现。你表述的自觉症状与其有关。可以服用龙胆泻肝丸,舒肝理气丸等药物治疗观察或看中医用中药汤剂调理,祝你早日康复

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