这个平时还是少去做剧烈运动，肝郁气滞是中医辩证诊断，主要可出现经常头疼头晕，视物模糊，急躁易怒，耳鸣，情绪波动明显，心情不畅，肋胁胀满，胸背窜痛等表现。你表述的自觉症状与其有关。可以服用龙胆泻肝丸，舒肝理气丸等药物治疗观察或看中医用中药汤剂调理，祝你早日康复

目前情况是经络阻塞的常见病情表现目前是经络阻塞的常见病情表现，肝脏瘀滞容易导致症状有进一步形成的情况。一般病情平常需要做一些仰卧起坐来改善症状，缓解病情。经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。这里的不可不通，即是再三强调人体之经脉必须畅通，原因是经脉能决生死，处百病，调虚实。