脾胃

儿童脾胃虚弱吃什么粥?

2020-07-09 17:47发布

站内问答 / 中医科
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我单位一个同事家的孩子，今年1岁了，最近身体有一些不舒服，同事说是孩子脾胃虚，不爱吃饭，帮忙跟同事问一下，儿童脾胃虚弱吃什么粥?

我单位一个同事家的孩子，今年1岁了，最近身体有一些不舒服，同事说是孩子脾胃虚，不爱吃饭，帮忙跟同事问一下，儿童脾胃虚弱吃什么粥?
2条回答
韩建林
2020-07-09 18:36
也许主要表现在全身无力，食欲不振。尤其是下午开始，浑身发软，气色较差，要膝酸软，睡眠质量差，平时米汤为主。不要吃辛辣刺激冷的食物。多吃一些豆腐，南瓜，柠檬，玉米，香蕉，胡萝卜，苹果。同时也可以采取食疗进行内调，山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。 容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。需要少吃。

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