调理脾胃虚弱喝什么粥?-的回答

脾胃

调理脾胃虚弱喝什么粥?

2020-07-09 17:46发布

站内问答 / 中医科

1895 2

想要食疗进行调理肠胃，这样估计对身体最好了。症状不算严重，想食疗调理就算了，减少吃西药。请问调理脾胃虚弱喝什么粥?

2条回答

2020-07-09 18:33

如果你的脾胃比较虚弱的话，那么平时首先要少吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝一些小米粥，或是薏仁粥，有健脾的作用。因为你说你现在症状不算很严重了，因此在食疗的同时，生活方面也要注意尽量的要按时吃饭，以防止经常的吃饭不及时而导致的脾胃虚损。