脾胃虚寒怎么食疗方法?-韩建林的回答

脾胃

脾胃虚寒怎么食疗方法?

2020-07-09 17:47发布

站内问答 / 中医科

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以前年轻的时候不太注意饮食，没有什么忌口，感觉很不舒服。然后现在吸收也不是很好。请问脾胃虚寒的食疗方法是什么?

2条回答

2020-07-09 18:21

你好根据你的描述，脾胃虚寒的人可以多吃牛肉增强身体内的热量，牛肉中含有丰富的蛋白质，具有补肾阳虚肾气虚脾气虚的功能，多吃牛肉对身体会更加有劲让自己的脾胃感觉热乎乎的不容易着凉。晚上睡觉前也可以泡泡热水脚对脾胃虚寒也有好处，少吃寒性的食物。