特别怕冷是体寒吗?-的回答

怕冷

特别怕冷是体寒吗?

2020-07-09 17:41发布

站内问答 / 中医科

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我的手脚常常是冰冷的，体质阴寒，很怕冷，比别人穿很多的衣服还是很冷，到了冬天，整个下半身都是凉的，请问大夫尤其怕冷是体质阴寒吗?

2条回答

2020-07-09 18:16 .采纳回答

常常出现手脚冰冻，发冷，注意保暖、可以进行瑜伽或者健身操锻炼。体虚往往会出现畏寒怕冷、肤色萎黄、食欲下降、记忆力衰退、睡不着觉、睡觉还多梦等症状。为了调理体虚状态，在平常的时候要积极参加锻炼，食要有规律，注意防寒保暖，保持充足睡眠，不可劳神过度等等。