脾胃

脾胃虚寒能吃大米吗？

2020-07-09 12:24发布

站内问答 / 中医科
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我就是在这些天，里身体频频不是很舒适啊，抽时间去一家医院检查大夫告知是脾胃虚寒，所以我很想要请问一下专家脾胃虚寒能吃大米吗？

我就是在这些天，里身体频频不是很舒适啊，抽时间去一家医院检查大夫告知是脾胃虚寒，所以我很想要请问一下专家脾胃虚寒能吃大米吗？
2条回答
程俊安
2020-07-09 13:02
中医认为大米性平，味甘。具有补中养胃、止烦、止渴、止泻等作用，如果胃寒的话还是可吃的。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等，建议通过改变饮食习惯调理。 脾胃虚弱，一般是脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.不要挑食，要营养均衡，搭配合理，注意睡眠，适当运动。

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