经常睡眠不足会怎么样？-于健的回答

睡眠不足

经常睡眠不足会怎么样？

2020-07-09 11:09发布

站内问答 / 中医科

1133 2

因为上班的病因，晚上常常熬夜，人长期睡眠不足会怎么样，有没有对这方面了解的朋友，在你百忙中抽出点宝贵的时间，我想问下常常熬夜睡眠不足会怎么样？

2条回答

2020-07-09 11:29

你好根据你的描述，经常熬夜会导致肾虚，肾精亏损，夜间是身体各个脏器休息排毒的时间如果过于熬夜会损伤脏器，同时如果没有补充的睡眠会损伤肾精引起肾精不足，会出现眼圈发黑乏力头晕乏力等症状，皮肤暗黑容易长痘痘的症状。时间长久会有腰痛头痛的问题。