经期气血不足要吃什么？-姚平闯的回答

气血

经期气血不足要吃什么？

2020-07-09 10:51发布

站内问答 / 中医科

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我以前总是在月经的时候经常会出现头晕的情况，一直身体都不好，医生也说是气血虚导致的，但是不知道该怎么去弥补，所以我想知道女人经期气血不足要吃什么？

2条回答

2020-07-09 11:24

气血不足，可以服用十全大补丸，八珍益母丸。常见的补气食品有板栗、棒子、牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、鲫鱼、海参、腐竹、猴头菌、蘑菇及猪、牛、羊肚等。常见的补气药物有人参、党参、太子参、黄芪、山药、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。补血药物有，当归、熟地、白芍、阿胶等。