脾胃虚寒可以吃什么?

2020-07-09 10:23发布

我的女票经常熬夜玩游戏,深夜还会点各种外卖,生活的太不规律,导致她出现脾胃虚弱,使她有点受不了,也不知道该如何是好?请问脾胃虚寒吃什么比较不错?

我的女票经常熬夜玩游戏,深夜还会点各种外卖,生活的太不规律,导致她出现脾胃虚弱,使她有点受不了,也不知道该如何是好?请问脾胃虚寒吃什么比较不错?
2条回答
王利勇
2020-07-09 11:17
你好,脾胃虚寒者宜食性温味甘辛的食物,止类食物具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用,如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、红糖等。忌食性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆等,忌食各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。

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