脾胃虚寒能吃白菜吗？-闵荣华的回答

脾胃

脾胃虚寒能吃白菜吗？

2020-07-09 09:28发布

站内问答 / 中医科

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有一年半全副身心没有力气，月事乱，爱吃热，怕冷肚胀消化不佳便便干，我对这方面的知识不了解。想通过网上咨询来了解一下的，脾胃虚寒能吃白菜吗？

2条回答

2020-07-09 10:14 .采纳回答

虽然大白菜优点多多，但大白菜偏寒，脾胃虚寒的人应当不要贪吃，以免引起感觉不太舒适。数据补充：每100克大白菜中维生素C含量相对比较高达34毫克、维生素E含量为1.02毫克、膳食纤维为1.1克、锌为0.33毫克，这些营养素比胡萝卜还要高，而大白菜的热量却不到胡萝卜的一半。