只要您在哺乳，不管是否在月子里面，都不建议吃太辣的。您的饮食会影响到奶水。所以哺乳期间不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太凉的食物。否则是有可能让宝宝上火或者是腹泻的。产后42天以内不要同房。产后42天需要医院复查，哺乳期同房也一定要做好孕措施，不恢复月经也有怀孕的可能。如果是顺产的话产后三个月可以上环避孕。如果是剖腹产的话产后半年可以上环避孕。