从你描述的情况分析，咳嗽总是不好，而且有白痰，有可能和支气管炎或者慢性的支气管炎有关系。可以去医院的内科就诊，在医生的指导下做血常规，拍胸片等相关的检查，确定病因以后再进行治疗，要多喝水，多吃一些容易消化的食物，清淡饮食。也可以采取雾化治疗。