没有检查过吗.如膝关节的MRI什么的.了解一下内部的结构吧.你提到的这个可能是半月板什么的损伤后的脱落的结果.与你的平时的不正确的姿势有关的.建议你到当地的骨科了解一下,至少检查下上述的检查,明确了再考虑是保守类的治疗或是其他的如手术类的处。具体可以进一步确诊检查。