全安素和蛋白质粉区别主要在于的成分是不一样的，全安素主要含有碳水，维生素，蛋白质，脂肪，矿物质等，各种营养素都是均衡提供的，而蛋白质粉里面的成分只有蛋白质。为了补充身体的营养，一定要注意饮食均衡，多吃一些丰富的膳食纤维的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，要加强一些体育锻炼，来增强自身的免疫力，身体如果比较虚弱，也可以通过使用一些保健品治疗。

全安素是一种医学营养品，不仅用于医学疗养，也可以给予日常营养补充的。除了含有27种维生素以外，还含有很多氯、钙等矿物质，营养均衡又丰富而蛋白质粉是以大豆分离蛋白等多种蛋白的，主要功能是为人体补充蛋白质。两者主要还是根据不同的人群适当的进行营养方面的补充，如果免疫力低下，两者都可以进行服用，当然最主要还是增强自身的免疫力，需要靠机体的锻炼，平时适当的注意体育运动。比如有氧呼吸的运动慢跑或者打球都是比较好的。