血糖高跟心情是没有直接关系的，导致血糖升高的原因比较多，也比较复杂，常见的原因有：短时间大量进食含糖分高的食物，长时间服用糖皮质激素类药物不过这种情况停止进食含糖分高的食物及停止服药后血糖看逐渐恢复正常。如果是胰岛功能受损引起的血糖升高，这种情况就是比较麻烦的，临床上又可以称为糖尿病，需要服用降糖药物对症治疗，平时饮食也要少吃多餐，少吃甜食及油腻性食物。