风寒感冒就是着凉所致，感冒后出现身体疼痛、头疼、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的症状，风寒束表导致人体肺气不宣，肌表的腠理紧闭，治疗应宣肺解表、祛风散寒，用一些发汗的中药治疗即可。风热感冒与风寒感冒相反，多为外受风热所致，出现流鼻涕、头疼、嗓子疼、咳嗽的症状。此外，风寒感冒的痰为白色，风热感冒咳出来的痰是黄色。具体还需在中医当面辩证后治疗，感冒期间饮食要清淡，多喝水。