伤风分为风热型和风寒型,若为风寒型,即受凉所致,则可汗蒸。风寒性感冒初期,可将寒气从体内驱赶出来,有利于感冒的康复。若感冒症状较重,有发热、四肢无力、头晕等症状时,不宜汗蒸,易发生虚脱。故不建议进行汗蒸。