痛风是因为长期的高尿酸血症没有控制好，尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所致，所以在饮食上主要是要减少尿酸的来源，也就是减少高嘌呤食物摄入。痛风患者可以吃薏米，虽然不是高嘌呤类的食物，但是薏米对痛风和降尿酸的治疗意义不大。饮食上建议多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，促进尿酸排泄。如果数值较高，单纯依靠饮食控制效果不佳，还需口服降尿酸药物控制。