如何进行全身按摩?

2020-07-11 00:00发布

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我妈这几天总是所自己身体很疲乏,一身肌肉很酸痛,估计是因为上个星期妈妈去旅游了一趟,总是奔波没有休息好,我想给她全身按摩。如何进行全身按摩?
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1条回答
1楼 · 2020-07-11 00:40.采纳回答
你妈妈的情况很适合全身按摩,按摩可以使肌肉放松,加快血液循环。全身按摩的需要按照从上到下的顺序进行按摩,头部,肩膀,后背,臀部,并依次按摩到脚底,胳膊,不要打乱了顺序,东一下,西一下的按摩,按摩的手法是由轻到重,按摩前,需要喝一杯温开水。
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