一般来说你说的这种全身黏黏的情况，很可能就是因为自身的身体湿气比较重，而且当身体湿气比较重的时候就很可能导致身体出汗，比如晚上睡觉有盗汗的情况，平时穿鞋子经常出脚汗，手汗等情况。所以你这种情况可以多喝一些薏米水来缓解身体湿气重的情况。