喝冰糖水会发胖吗?

2020-07-10 23:36发布

近些时日,一直看见家姐时常用冰糖泡水喝,我问了他好多次都不给我讲为啥子时常饮冰糖水,但是我觉得喝多了应该会胖,我想知道喝冰糖水会发胖吗?
2条回答
1楼 · 2020-07-10 23:49.采纳回答
喝冰糖水会发胖,冰糖是蔗糖重新结晶的产物。化学成分完全一样,吃进去后会变成葡萄糖被吸收。过多的话同样会转变成脂肪,使人体变胖。所以,一天也要有一个适当的量,不要过于多的摄入,否则也会使身体变胖。
2楼-- · 2020-07-10 23:50
不会发胖,只要适度就不会肥胖,因为冰糖进入人体后会被分解为葡萄糖,而糖类是人体第一个被消化吸收的物质,其次是脂肪,冰糖一般是含有结晶水的蔗糖,蔗糖是由葡萄糖和果糖构成,日常吃些冰糖,不会造成发胖。如果嚼服的冰糖最好选单晶冰糖,而且每天冰糖的摄入量不超过四十克,完全不必担心会发胖的问题,冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血都是有很好的辅助治疗作用。

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