膝关节不敢弯曲，弯曲疼痛多见于膝关节滑膜炎或者半月板损伤撕裂或者韧带拉伤撕裂引起。可以去医院骨科就诊，给予相关专科检查，必要时做膝关节磁共振检查确诊，对症消炎止痛活血化瘀治疗，卧床休息。减少活动刺激，注意保暖。避免受凉。