膝盖出现积液，首先要明确积液的多少，需要到医院进行磁共振和彩超的检查才可以明确。如果积液量比较多，首先需要进行抽吸，抽吸后膝关节进行弹力绷带加压包扎，一般是3-4天左右才可以松开。膝盖出现积液，如果量比较少，注意休息，减少活动，将患肢抬高促进血液回流，如果疼痛可以口服止疼药，如芬必得。进行局部的理疗，可以用烤灯照射，促进血液循环，减轻疼痛肿胀。如果积液比较多，关节肿胀严重，就要及时的抽取，然后加压包扎，以减少渗出。绝对卧床休息，配合消炎治疗，防止感染。平时要注意，不做剧烈的活动，避免关节损伤造成的膝盖积液。