纠正不正确的卧位姿势和体位，并且指导和帮助老年人进行活动锻炼。腿部僵硬是肌肉不锻炼引起的。在积极治疗的疾病基础上，一定要预防并发症，并且一定要协助病人早期的功能锻炼，增强自我的防护意识，防止再次的损伤。饮食要注意补充一些含钙高、含维生素d比较高的食物。