手指甲盖儿变瘪吃什么食品可以补足吗?

2020-07-10 12:42发布

可能这段时间没有好好护理自己的身体,我就是发现我自己的这个手指甲有一些,别想要吃一些东西,调理一下自己的身体,真的是害怕出现一些问题,请问手指甲盖儿变瘪吃什么食品可以补足吗?
1条回答
1楼 · 2020-07-10 13:28.采纳回答
有缺铁的可能, 建议尽快到当地医院检查微量元素和血常规,如果有缺铁性贫血的可能,可以用肝精补血素治疗的,平时注意适量吃点鸡肝。平时多吃一些高蛋白质的食物,含有的微量元素也比较丰富,像一些新鲜的水果和蔬菜也可以多吃,尤其是这个微量元素特别的多,注意休息规律自己的作息时间,多喝一些牛奶。

一周热门 更多>