属于重力导致的受伤，注意口服舒筋活血片和芬必得医治几天比较好注意抬高患肢，此外也可以局部热敷配合医治，平日里避免辛辣刺激性的食品，避免劳累，注意要有个良好的生活习惯和规律的饮食对疾病很有协助。 肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。 肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。