经常出现了背部下方阵痛。引起这种疼痛的原因，有可能是肾结石，建议你可以到医院做一个尿常规和腹部彩超检查一下，如果是肾结石引起的疼痛。可以用一点消炎止痛的药物治疗，平时可以吃排石颗粒。多喝水，多运动，有利于结石排出来。以清淡饮食为主。