每天吃些枣，对人的身体有很多的好处的，大枣中含有丰富的维生素C、还含有丰富的维生素P，对于中老年朋友来说，抗动脉粥样硬化很有益；而且在大枣中含有丰富的cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，能够有效的扩张冠状动脉，还能够增加人身体脑和心脏的供血量，可以让人的心率减慢，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，能够预防心脑血管疾病的。