你好，像你这种情况，建议冷天出门还是要多穿衣服比较好的，而风寒头痛多起病急，以头痛为主要表现， 头痛的特点主要就是以前额、太阳穴部位最为明显，而且还会牵连颈到项部伴有拘紧感，如这时不注意护理，风寒入侵时可加重症状。风寒头痛多为无汗的，恶风寒，如没有发烧症状，患者也不会感到口渴，可出现苔薄白、脉浮紧等症状。一般外感风寒引发的头痛多是没有先兆症状期就直接进入头痛发作期的。