风寒头痛可以适当的按摩头部，让头部得到一个慢慢的缓冲，然后可以熬一些姜汤，喝了之后，盖上被子睡一觉，出一些热汗就可以有效的缓解头疼，只是在这段期间千万不可以再出去，这样会引起更严重的风寒，而且也可以用热毛巾敷在头上，这样对于缓解头痛的作用也有一定的效果。