您好朋友，肾阳亏虚易导致乏力没有精神手脚冰凉腹泻症状，需要配合温补肾阳药物调理。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，可以吃驴皮膏配合金匮肾气丸治疗。