您好朋友，考虑您是属于气血阴阳失调导致肠道津液分泌不足失眠压力过大导致症状，需要积极治疗调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，保持好的心态，不要有心理压力，配合口服枣仁安神颗粒和麻子润肠丸治疗。