您好，您说的这种情况，应该考虑是脾胃运化失常导致的一种症状，需要调理脾胃就可以了。建议您看中医科，仔细辨证后，应用合适的中成药或是中药汤药进行调理就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激及生冷硬的食物，注意保暖，不要受寒受凉等。